1年になりました

グリーンスムージー、飲み始めて1年になりました。
いやー。続きましたねぇ～(笑)。
正直1年続くとは思ってなかったので、感無量です。



今日のスムージー。
グレープフルーツ(ルビー)、キウイフルーツ、
メロン、バナナ、小松菜
です。

そういえば、グリーンスムージーに含まれる酵素とビタミンが、
紫外線によるダメージをリセットしてくれる
という記事を先日読みました。

これからの季節は、
より積極的にスムージーを飲むといいんですねぇ～。