ひな子お嬢様のお食事 2
ひなのご飯は以前からずっと朝と晩の2回だったので、
ずっとそれが当たり前になっていて、
ご飯が残ると「また食べてくれなかった」とストレスに感じていましたが、
最近、朝、食べ残したご飯を昼過ぎにあげれば
ちゃんと完食することに気がつきました。
「1度に食べられる量が少なくなったんだ」って、考えれば
「もう、いらなーい。」ってなる理由も分かります。
1日トータルで、必要量の食事が取れていれば、
健康を損なうこともないんじゃないかと思えるようになって
ずいぶん気も楽になりました。
去年の今頃がくっと食欲が落ちて、階段が上れなくなったんでした・・・。
そう思うと、今年は蒸し暑くなってきたけど
とりあえず必要量の食事は取れているんでしょう・・・。
よれよれはしているけど(笑)、けっこう元気な気がします。
体力が落ちないように、出来るだけ自力で動けるように、
甘やかさず、適正な管理とサポートが
できるようにしたいな～と思ってます。
