習慣化トラッカーって ?
昨日に引き続き、手帳術に関すること・・・
こちらも手帳について調べていて見つけました、「習慣化トラッカー」。
ハビットトラッカーともいうようです。
習慣にしたいことをリストアップしておいて、毎日チェックできるように
1ヶ月分の表を作っておくこと・・・らしいですね〜。
例えば私の場合
「1日5分でいいから、毎日本を読む」とか
「10年日記を書く」とか
「平日はブログを書く」とか・・・
すでに習慣になっていることなら、忘れることはないと思いますが
祝日などでいつもと違う日があったり、長期の休み(夏休み、冬休み、春休み)
などで通常とは違っていたりすると、つい忘れてしまいがちなことも
これで管理できますね〜。
こちらもいろいろ検索してみたら
めっちゃオシャレなシートが山ほど出てきたのでわっくわく〜(笑)。
いろいろ試してみて、自分に合ったものを見つけたいです〜。
