今月のスムージー 2021-6
今朝のスムージーは
バレンシアオレンジ、キウイフルーツ(ゴールデン種)
バナナ、小松菜
以前から土曜日の夕方「わりとすいている」という理由で
コストコに買い物に行っていましたが、なんだかここ最近すんげー混んでます。
閉店時間が早まって、ゆっくり買い物している時間も無いのに
入り口に行列ができていたりするとげんなりしちゃう・・・。
店内に入っても人がいっぱいで動きにくいし、会計も時間がかかるし
なんといってもトータル時間が長くかかって時間がもったいないので
最近は日曜日の夕方に行くようにしていいます。
コストコに行った日の夕食は、すぐに食べられるものを買うので
買って来た果物がすぐに食べたい時以外はほとんどキッチンには立ちません(笑)。
てか、帰って来てから用意しているような時間も無いし。
スムージーは、前日の夕食準備でついでに果物や野菜を用意しておき、
翌日の朝、ミキサーにかけて食べるので、夕飯の支度をしない日は
翌朝のスムージーもお休みになるんだよね・・・。
なので最近、月曜日の朝もスムージーがないことの方が多いのね。
もう何年目になるか分からないスムージーだけど、
特にハルの便秘の解消など・・・
体調の調整にはメリットの方が多かったんだよ。
食べる回数が少なくなっても体調の変化がなければいいんだけど、
今後ちょっと気を付けて見てようと思ってます。
