特別な感じが味わいたいらしい・・・(笑)
新型コロナが流行りだしてから、食べ過ぎたり、飲み過ぎたりで
ぶよぶよと、だらしない身体になってしまったのを何とかしたくて
ダイエットしよう ! と、ネット上をさまよっている時、
アルコールはダイエットの敵だという(笑)記事を見つけました。
・・・お酒、大好きなんですよ〜
だけど、ぶよぶよはイヤだ〜・・・と、悶絶しつつ
「平日はノンアルコールデーにする ! 」と決意しました。
その代わり週末は好きなだけ飲む !! (爆)
そんで、ノンアルビールとノンアルチューハイを用意して、
しばらく「平日ノンアルデー」を実践してみて思ったんですよ。
よーするに、特別な感じが味わいたいんだよ !
水道の蛇口をひねって水を出すんじゃなくて、
「ぷしゅっ」と、缶のふたを開けたいんだよ ! (笑)
決してお酒を飲んで酔っ払いたいわけじゃないんだよね。
ノンアルの、特にチューハイなんてぶっちゃけジュースと同じじゃない ?
だけど、一応「チューハイ」って名前がついてて、
ジュースほど甘ったるくなくて、ちょっとお酒を飲んでる感じがする、
そんな特別な「お疲れさん」的な感じが
1日の終わりにちょこっと味わいたいんだなぁ(笑)。
それももしかしたら、単なる変えたくない習慣なのかもしれないけど、
自分を客観的に観察して、メタ認知とかって言うのかな ?
きちんと理解できたら、上手にだまして(笑)
よい習慣に導くこともできるんじゃないかな ?
と、思ったりします。
