今年は目が痛くないぞ ? なんでだ ??
毎年寒くなって、空気が乾燥してくるとドライアイのワタクシは
いつも「」目が痛いーー !! 」てなるんですが、
今年は未だになんともないんですよね。
先日「え !? もう12月なんだけどー ! 」って思ったので
原因を考えてみました。
去年と明らかに違うのはずっと使っていた目薬を変えたことです。
でもたまたまパッケージが似てて、間違えて買っちゃったんだけどね(笑)。
目薬は寝る前にさすのがルーティーンになってまして、目薬が変わった後も
なんの違和感もなくずっと過ごしていました。
・・・目薬さすだけだもん、そんなもんよね。
↑
以前使っていた目薬もドライアイ用ってやつだった気が・・・。
何が違うのか分かりませんが、こちらの目薬はワタクシに合ってたのね〜。
ドライアイの人って、目の表面を保護するムチンって脂が不足したり、
涙の量が少なかったりして角膜に傷ができるんだそうですよ。
寝不足が続いたりすると特に、以前だったら目がゴロゴロして
気になって気になって・・・ものすごく不快でした。
目って、起きて活動している限り休めることってできませんよね。
だからどんなに痛くても、「痛い〜。」って言いながら耐えるしかなかった。
我慢できなかったら病院に行くしかないんだけど、
以前眼科に通っていた時は、もらっていた目薬でそんなに快適になった記憶がないの。
もう一つ思い当たることといえば、できるだけ早く寝るようにしていること。
ホントは寒くなってきたし、寝る直前にお風呂に入りたいところですが、
どうしても就寝時間が遅くなってしまうので
今は食事の前に時間を見つけてさっさと入ってしまうことにしています。
後の時間があると、のんびり入っている時間はないんですが、
寝る時間は確実に早くなっています。
ともあれ・・・
あちこち具合が悪くなることばかりで、「歳だからしょーがないよねー。」
と、凹んでばかりなので、1コでも「若返り」ニュースがあると嬉しいですよね〜(笑)。
・・・いや、若返りとはちょこっと違うか〜(爆) ?
ママはもうちょっとはやくねたほうがいいとおもうでしゅよ。
ひましゃんはね ! おにわがぼかぼかあったかいとねむくなって
しゅぐねちゃうでしゅ !! えへへへ。
