初、太極拳ー!!

ハルの通っているサッカー教室で、
ジムの体験チケットをもらったので、
今日、行ってみました。

受付で説明を受けて、
タイムスケジュール表をもらいました。
ストレッチや、ヨガ、サーキット、いろいろなクラスがあります。
その中で気になったのが「太極拳」。
さっそく、挑戦ーー! (笑)

ゆるい動きの割に、けっこうハードだよ・・・とは聞いていました。
けど、実際にやってみるとホントにハード(汗)。
ヨガをやっているので、ゆるい動き(←ほど、実は筋力使うの)には
慣れていると思っていましたが、
終わってみると、太ももの裏がぷるぷる・・・(笑)、
おしりもぷるぷる・・・(大笑)。

明日は筋肉痛かなぁ・・・(←遠い目・・・)