2013年大晦日

紅白歌合戦がもうすぐ終わりますね～。
今年も、もうあと30分くらいでおしまいです。
・・・私は今頃、必死で年賀状を作っています・・・(汗)。
「ゆく年くる年」で、唐招提寺の千手観音を放送してました。
・・・あー。奈良行きたい～ ! お寺行きたいいぃ !! (笑)

グリーン・スムージー、とうとう年を越しましたぁ。
冬はスムージーって寒いので、最近は暖かいお茶を一緒に飲んでいます。



今朝のスムージーは、温州ミカン、リンゴ、柿に、ほうれん草です。
今日はバナナは入ってませんが、もともとバナナの甘みがちょっと苦手で、
スムージーにはレモンのオイルを入れて飲んでいます。



このレモンのオイル、体内の添加物や化学物質など、
人工的で余分な物質を溶かして体外に排出してくれるんだそうです。
直接塗ると少々刺激がありますが、
お肌に塗ると余分な油を溶かしてくれたりするそうで
マニキュアを落とす除光液のかわりにもなるようです。
もう半年くらいずっとスムージーに入れて飲んでますが、
私の身体、だいぶデトックスができているのかなぁ !?

来年まであと10分 !!