12月ですね～。

今日から12月です。また雨が降っています。
夏休み明けから肩こりや背中の張りが悪化して、
手根管症候群になりそうなので、
マッサージに通っておりますがなかなかよくなりません。
昨日の夜も、腕が痛くて目が覚めちゃった。

マッサージに・・・行かないよりは行った方がいいんでしょうけど、
ただ人任せでほぐしてもらうだけじゃダメな気がしてきました。
もっと運動すべきじゃ ? あたし !
・・・とは言っても、「何をしたらよいのやら」なのですが。
自分で運動をするには、
時間もお金も気力も体力も根性もありません。
・・・何にもないじゃん(涙)。

唯一運動といったら
週に1回ヨガに行ってますが、
全く追っついてないようです。
12月・・・ハルの冬休みが迫ってくるので、
ヨガに行く時間すらなくなったりするのにどうすんのよぅ～ !

昨日はハルの試合で1日グランドにおりました。
わりと暖かくて過ごしやすかったですが、
今日から寒くなるようですね～。
寒いのはいや～っ !

うぬぬぬぬぬぬ。
ら・・・ランニングとか、やってみる ? (汗)
(絶対にできないと思う・・・汗)