どこまで行けるかな ?

早起きをしようと思うと、どうしてもその分早く寝なくちゃ
と、いうことで、最近夜は何とかして11時までに寝られるように
時間をやりくりしています。

それまで長年続けてきた習慣を変えるのは簡単ではないですが、
「早寝早起き」は昔からいいことばっかりだと言われているし、
この年でなんだか人生最忙期(汗)が到来している感に焦りもあり・・・
がんばってるよ・・・アタシ(汗)。

で、最近は「夜がんばって11時までに寝られたら朝5時に起きる」という、
ゆるーい感じで(笑)早寝早起きをしておりますが、
けっこう「いいこと」も実感できているんですわ。コレが。

一番は「目が痛くない ! 」
コレに関してはホントびっくりしておりますが、
寝ている間に成長ホルモンなるモノが出ているらしいという話は
以前からよく聞いておりました。
ただし「出ている」とは言っても見えるモノではないので
なかなか信じる気にはなれなかったのですが・・・

痛くないのです。ドライアイがひどくならないのです !

コレは～ ! 成長ホルモンが、寝ている間に
ドライアイのキズを修復してくれているに違いない !
これは今年医者に行かず(←目薬を必要とせず)
どこまで行けるか楽しみデス。すごいぞ～。

このまま成長ホルモンで元気になって、
もしかしたらランニングとかする気になったりして～。

・・・なんて、うそです(絶対ムリ)。