今月のスムージー 2015-8

今朝のスムージーはグレープフルーツ、キウイフルーツ、バナナ
の定番フルーツにベビーリーフ(小松菜とか水菜のちっちゃい葉っぱMix)でした。
写真をいつも撮るんですが、基本「グリーン」スムージーで、
緑の葉っぱを入れるし、中身が多少違っていても
見た目はたいして変わらないんですよね・・・。

・・・てか、今朝は写真撮り忘れました・・・(汗)。

先週くらいから食べる直前に「チア・シード」というものを
スムージーに入れて食べております。
↓コストコで見つけました～。



見た目はゴマみたいなちっちゃな、いわゆる「たね」なんですが、
スムージーやヨーグルトに入れると水分を含んでねばねばが出るんですね・・・
たとえが悪いですが・・・なんかカエルの卵のかたまりみたい(汗)に
なりますぅぅぅぅぅ(汗)。

なんですがものすごく栄養価が高いらしく、
コレと水さえあれば生きていけるとか、なんとか・・・
言われているらしい・・・・のデス。

味はほとんどなくて、「ぬるっ，プチっ」・・・と(汗)。
カエルの卵を想像し始めるとキモチ悪くて食べられないので、
キウイフルーツの種だと言い聞かせて(笑)食べておりまっす !!

・・・ふふふふふふ(汗)。