自己管理が大事
1年で一番寒い時期ですね。
・・・と言っても、今年はだいぶいつもより暖かいですけど(笑)。
ハルも体重が40キロを越えてきて、
ちびの頃のような身軽さは失われつつあるお年頃ですね。
成長に伴って起きてくるスポーツ障害もそうですが、
単純な衝撃によるケガも、体重が増えることによって
身軽だったちびっ子の頃よりも重症化したりします。
自分の身体は自分が一番よく分かっている・・・ハズなんですが、
我が家のおバカ男子は、
インフルエンザによる股関節の痛みを「股間が痛い ! 」と大騒ぎしてみたり、
ただ、正座して足がしびれている状況もよく分かってなかったりするので
はっきり言って「めっちゃくっちゃ不安です !! 」(爆)
先日も「足首が痛い」と言うので捻挫でもしたのかと思いきや
見ると全く腫れも炎症もなく・・・
「何やったの ? 」とたずねても「わかんない」ときた・・・(汗)。
一人っ子だから ? 必要以上に手をかけすぎた ?? (汗)
なんとなく、私に疑問は投げかければ答えが返ってくるって思っとらん ?
見て分かるような状態なら推測もできますよ。
だけど、自分じゃない人の内部で起こってる事を回答するなんて
超能力者じゃあるまいし(汗)。
結局、金曜日頃から痛み出した足首ですが、
今朝までにだんだん治っていったようです。
本人は「疲労じゃないの ? 」とか言ってましたが
先週は日曜日から雨の影響もあって3連休で、
平日は2日しかサッカーもやってないんだよね。
・・・それでも疲労なの ??? (汗)
まぁ、疲労って言うならそれでもいいんだけど(笑)、
どんな状況だと疲労がたまりやすいとか、
快適にそのシーズンを過ごすには、どうしたらいいとか、
体調が悪くなりそうなときはどうするとか、
きちんと自分自身と向き合って、自分の身体は自分で管理・ケアできるように
なって欲しいんだよね。
・・・てか、今後のこと考えたら、できるようにならんと !
そんな・・・ちょっと言ってできるようになったら苦労しませんけどね(笑)。
むしろ、ウチのおバカ男子的には「痛い目見んと気が付かん」なので
ひどい目に合ったらいいんだわ・・・ふっ。
ただし、再起不能にならない程度でお願いします(笑)。
