お腹にまつわる不思議なハナシ
最近、YouTubeと似た感じの「PIVOT(ピボット)」って
映像メディアをよく見てるんですが・・・
先日腸活に関するコンテンツを見ていて「ええぇぇ〜 ! 」と、
のけぞってしまったことがありました(笑)。
「テレビでは言えない」と、表題についていたので、スポンサーに縛られない
自由なメディアならではの忖度のない新情報が聞けるものとワクワクしながら
見ていたら(聞いていたら)、思ってた以上の衝撃的な内容だった・・・
私たちって、マーケティングに誘導されて消費活動させられてんのね〜(笑)。
消化器内科の先生がゲストで出てらして、
「日本人にはヨーグルトは必要ないんじゃ ?? 」と言い放ってました(笑)。
要するに、もともと日本人は乳製品を積極的に取って来た民族ではないので
乳製品由来の乳酸菌は体質的にあってない可能性がある、ってことなんですよ。
実際、牛乳飲むとお腹がゴロゴロしたりする人っていますよね。
衝撃的だったのは、
「ヨーグルト食べるようになってお通じが良くなったって言う人がいますが、
それって、もしかしたら下痢になってて便がで出るだけかもしれませんよ ? 」
・・・って !? 「ええぇぇーー !? 」ってなりません ? (笑)
ちょい、大きめな声で言っておきたいのは、
「日本人全員にとってヨーグルトがよくない。」
という訳じゃないってことです。
体質的に合わない人が多い「可能性」がある、ってことなんですね。
これ↑はちょっと前に聞いたことはあります。
納得はできます・・・一応ね。
乳酸菌は、何もヨーグルトにしか入ってない訳じゃないので、
別の方法で取ればいいハナシですし(笑)。
ワタクシが衝撃を受けたのはソコではなくて、もし「お通じ良くなった」と
思っていたのが下痢だった場合、何を基準にして「お腹の調子がいい」を
判断すればいいの !?・・・ってとこなんですよ。
だってー ! ヨーグルト食べ始めたらう◯こ出るようになった !! って、
みんな、きっとよろこんでるはずじゃん ??「あたし、健康的になったよ〜 ! 」って(笑)。
それが実は「不健康」だったんだとしたら、いったいどんな状態が「健康」なの ??
どんな状態を基準にして「健康」を判断したらいいの ??
とは言え・・・ちゃんと出なくていい訳でもないじゃない ?
そのコンテンツ見てからけっこう悶々と考え続け、
「ベストは選べなくても、ベターを選べればいいか。」というところで、
気分的に落ち着きました(笑)・・・てか、私的な結論がそのへんだったかな〜。
ゲストの先生はなにも過激なことばかり言ってた訳じゃなくて(笑)、
「腸内には多彩な細菌がいた方がいいので、いろいろな食物をとって、
いろいろな腸内細菌を育てましょう。」と、おっしゃってましたよ。
至極まともなご意見ですよね・・・。
ちょっとコワイのは「ヨーグルトはお腹に良い」と、万人が
思い込まされちゃってたことです。
だって、みんなヨーグルトさえとってたら健康になれるって思ってない ?
ちなみにワタクシ本人は甘いヨーグルトが苦手で、日常的には食べていません。
ですが、我が家の男どもは毎日食べております・・・(爆)。
・・・まぁ、特に調子が悪いって話は聞いてないので
いいんじゃないでしょーかね・・・ ??
てか、好きなら食やいいやん ? (笑)
ひましゃんも、よーぐると ? しゅきでしゅよ ?
て、ゆーかひましゃんは、だいたいママたちがたべてるものはしゅきでしゅ。
あまいよーぐるとはだいしゅきでしゅ。
でもあまくなくてもひましゃんはたべちゃうでしゅよっ !
