腰痛が治らない

半年くらい前から、以前に比べて腰痛がひどくなってきた気がします。

ハルが生まれるずっと前、実は腰痛持ちだったワタクシ・・・

友だちに紹介してもらった岡崎の接骨院に1ヶ月に1回通うようになって

腰痛は治ったと思っていました。

 

半年前くらいから、ひなの足腰がいよいよ弱って来て、

腰に負担がかかるようになったんだ・・・と、

しかたないよね・・・と思っていたんだけど、

ひながお星さまになってから2ヶ月もたって、

現在は腰に負担になるようなことはやってないはずなのに

なんか、いつまでたっても調子が悪いのデス・・・。

 

ぶっちゃけ、トシなんだってば～(笑)。

たぶんだけど・・・痛めたところの回復が遅いんだろうな(涙)。

 

9月になって、ヨガにもまた行きはじめたら

そりゃもー(汗)、いたるところ筋力が落ちてるようでして、

ポーズとってそのままの姿勢をキープできないし、

あっちこっち痛いし・・・。

ハリにも行ってますが、行きそびれて毎週行けなかったりするもんで(汗)、

何となく、一進一退な感じでなかなかよくなって行かないんでしょうね～。

 

夏が終わって、これからはだんだん涼しく、寒くなっていくと

今度は肩がこってくるのよね～。

できたら今のうちに腰痛は治しておきたいなぁ。