イライラの理由

イライラする時の理由・・・

 

相手が予想外の行動に出た時。

何も考えてない人と話す時。

自分の思っていたような展開にならない時。

話の内容がぽんぽんと変わっていって、

どこに着地するのか予想が出来ない時。

何から説明したらいいのか分からなくなる時。

なにも決着していないのに、上手いことごまかされそうになる時。

勝手に自分を分析される時。

などなど・・・

 

自分は生きていて、相手も生きていて・・・

つまり、どちらも常に激しく変化し続けていて、

安定していないってことじゃないかと思います。

 

人間関係が難しいのは、ただの一度も同じ瞬間がないということで、

関係性を築くにも、ごく短時間に正しい判断を迫られるからでは ?

互いに信頼関係にあると思っていても、それは恒久的なものではなく、

時間が永久に止まることがないように、お互いの関係も変化し続けます。

 

過度のストレスは身体に多大な悪影響を及ぼしますが、

人間が健全な精神状態と健康な身体を維持して行くのには、

適度なストレスが必要なんだそうです。

 

そうして考えてみると・・・

イライラすることがあって、誰かに愚痴を言ってみたり、

身体を動かしてみたり、おいしいものを食べたり、

お酒を飲んだりして、すっきり爽快な気分になったりすることは、

日々たまっていく細かな憂鬱をリセットするための

機能なんじゃないかと・・・思えてしまいます。

 

人間って、ホントうまいことできてますね(笑)。

(↑のーてんき過ぎ ? )