目が痛い〜(泣)
急に涼しくなって、昨日辺りから「寒いんじゃね ?」
って感じになって来たせいか、目が痛いデス・・・(泣)。
睡眠時間をきちんと確保して、毎晩寝る前に目薬を差して・・・
していたらなんとか冬を乗り切ることができるのは
ここ何年かの実績( ? )でわかっているんだけど。
今年は久しぶりに顔中が乾燥してかゆみが出ていて
どうしても顔周りに手が行ってしまうことが多い・・・ようです。
目が痛いと目の周りをさわる回数も増えて
余計に目の周りの肌荒れがひどくなってる気がします。
気温が下がってくると空気が乾燥して来るせいか
肌が乾燥してかゆみが出るので、
例年夏の間の保湿にも気を付けていたんですが
今年はうっかりしていました。
特に土日、祝日はハルがいなくて出かける用事が減ったこともあって
きちんとスキンケアができない日が多かった気がします。
夏の暑い日なんかは顔洗うだけ、とかね(笑)。
不具合が出たときに対処してすぐに収まってなんとなくごまかされて
ってのが通用してのは若いうちだけ・・・てのは分かってるんですけどね。
今年は今からだいぶ苦労するかもだけど、
自分自身をいたわって、丁寧に穏やかに暮らせるように
心がけたいと思いました。
不調は自分からの「おいおい、暴走しすぎでしょ。」って
サインだと思って過ごさないとね。
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ひまりさんって、おかっぱ頭の女の子に見えません〜 ?
(ぜんっぜん、かんけーないけど ! )
