消費カロリーが3倍以上になった。
iPhoneにもともと入ってる「フィットネス」ってアプリ、
歩数や消費カロリーを計測してくれて、健康維持に役に立つって
喜んで使っているんだけどね。
使い出してしばらくすると慣れてきて、「あと2分の早足でリングが完成します。」
とかって、アプリに言われても「そんな今更言われても〜。」って、
放置することも多くなっちゃってましてん。
まあ・・・毎日の大体のカロリー消費量や歩数が分かってたら別にそれでよくね ??
雨が降ったりしてひまりさんの散歩に行けなかったりすると
明らかに歩数が減るし、データとしてはそれで十分だと思うんだよ。
いつからデータを取り始めたのか、もうちょっと忘れちゃったけど、
自分の基礎データがそんなもんだと認識してからけっこう長いので
今週に入ってから何事かと・・・
だって、アプリのデータがバグりまくりなのだよ・・・(汗)。
先日スマートウォッチを購入して使い始めたのが日曜日だったので
コレは〜・・・今までスマホが置きっぱなしになってた時に
カウントされてなかった、カロリー消費と歩数が正確に計測されたのね ? ・・・と。
・・・しかし、それにしてもこんなに違うもんかね ? (汗)って。
iPhoneが壊れたんかと思った・・・マジっす(爆)。
だって、消費カロリーは3倍以上、歩数も単純に約倍になってましてん(汗)。
そんなに ? てか・・・もちろん、今時の若者じゃあるまいし
肌身離さずケータイ持ってたりはせんのだけど、そんなに違うもん ??
なんつーか・・・思い込みって怖いわぁ(笑)。
とりあえずびっくりしたんは、ただキッチンに立って調理をしている時間も
まあまあのカロリーを消費してたってことなんだけど
まぁ、考えてみたらただ座ってるだけと比べたら、カロリー消費してて当たり前か・・・。
自分のこと、いつもだらだらして、運動不足のおばさん認定してたわー。
(・・・いや、ソレはある意味正しいんだけどな 汗)
もうちょっと胸張って生きてていいんじゃないかな ? って、思えました ! (笑)
ママはだらだらしてるからはじゅかしーんでしゅか ?
ひましゃんはいっちゅもまったりしゃんでしゅ !
でもしょれでいーんでしゅよ !
いきてるだけでひましゃんはえらいんでしゅよ !
